"Озеро отражает свет луны и звезд,

но о своей глубине не говорит ничего."

Тибетская поговорка

С 2013 года я хотел поехать в Тибет и особенно меня тянуло в Долину Спити.

За три года, по ряду причин, мне поездку приходилось переносить несколько раз и в конце концов это желание стало занимать последние позиции в списке "к обязательному выполнению".

Тем не менее, за все время до поездки, я читал, собирал информацию про Тибет и делал это потому, что просто хотелось узнать еще что новенькое . История, религия, философия, местные обычаи были, пожалуй, в топе запросов интернета, и как оказалось – не зря, все пригодилось.

Поездка состоялась, как молния в чистом небе. Я был бесконечно рад и полон предвкушением.

За полгода до вылета, по рекомендации инструктора УФЙ и лидера группы Виктории Евсюковой, была начата интенсивная физическая подготовка. Внимание уделялось динамическим комплексам, пранаямам с задержками дыхания и медитативным практикам по актуализации намерений и ясности сознания. Результатом такой подготовки стало увеличение выносливости тела и повышение психологической устойчивости. Если брать пример на практике, то мне было очень комфортно на перевале 5360 метров, не болела голова, не тошнило, желудок работал как котел в паровозе и я смог наслаждаться путешествием, не волнуясь о здоровье.

Спити очаровала и впечатлила, подобного раньше я нигде не видел. Мне очень нравилось соприкасаться с вековыми стенами городов, пить чай вприкуску с ячьим сыром и танцевать на фоне гор, на берегу озера, чему сам был весьма приятно удивлен.

Даже сейчас, после поездки, Долина Спити остаётся для меня очень значимым, близким и наполненным загадками местом, с необыкновенно красивой природой и синим небом.

Тибет для каждого свой, но в нем есть и много общего: он восхитителен и он вдохновляет. На мой взгляд, его невозможно полностью описать в книге, показать фотографиями или видеороликами, – это совсем иной от европейской ментальности мир, который можно познать, почувствовать, только находясь там, колеся по перевалам гор, вдыхая ночной воздух вершин и созерцая бескрайние "долины цветов".

– Ого! Какой большой! Зачем вам такой? – озадачился капитан.
– В нём одежда: шапки, куртки, термобельё и носки в количестве – для всех, кто вдруг забыл. – был наш ответ.
Тогда тёплые вещи понадобились только в один из вечеров и только мне. И лишь потому, что я уплыла надолго прочь от нашей яхты, продрогнув в лазурных водах турецкой акватории.
Чемодан ходил с нами в бархатный сезон две тысячи пятнадцатого. Довелось ему пылиться и по бездорожьям Тибета. На этот раз чемодан в дорогу позвала колбаса...

Готовясь в экспедицию, мы с ребятами договорились об ограничении багажа: ручная кладь – один маленький рюкзачок.

Путешествовать налегке я училась у Андрея Сафронова, когда готовилась в свою первую эзотерическую экспедицию в Индию. Эти секреты мы передаём каждому новому поколению йогов-путешественников.

Некоторые из них, которые актуальны для Индии, звучат так:

Must have:

• Один маленький рюкзак с самым необходимым. Остальное купите.
• Аптечка на все случаи.
• Антисептики в салфетках и жидкостях.
• Презервативы, прокладки, тампоны. С индийскими натерпитесь.
• Много носков, чтобы выбрасывать не стирая.
• Туристическое полотенце.
• Тройник: пригодится и в аэропортах, и в гостиницах.

Нельзя:

• Нельзя игнорировать мытьё рук с мылом.
• Нельзя кушать немытые фрукты.
• Нельзя пить воду из-под крана, колодцев, колонок, луж! Можно пить из запечатанных пластиковых бутылок.
• Нельзя трогать, гладить и кормить обезьян!
• Нельзя подмываться водой в общественных туалетах!
• Нельзя забыть презервативы!

После каждой экспедиции мы красными чернилами дописываем новые пункты.

Этим летом первыми Малый Тибет для старших учеников УФЙ открывали Дмитрий Данилов, Влад Очеретько и Юля Ярошенко. Мы ехали через неделю вслед.

Юля добавила в существующий список: средство от загара, бальзам для губ, марлевые повязки, увлажняющие капли или что-то для промывки носа и лекарства.

Очки и бандана для Тибета на
Алексее и Александре

Дополнение от нашей экспедиции выглядит так:

• Солнцезащитные очки со степенью защиты не менее трёх, а лучше четыре. Иначе – невозможно смотреть, а хочется, потому что очень красиво вокруг.
• Солнцезащитный крем. Или для женщин – тональный крем. Кожа и выглядит отдохнувшей, и от УФ защищена – это рецепт от Витали.
• Бальзам под глаза и для губ отлично смягчает слизистую в носу.
• От пыли – банданы вместо марлевой повязки. Несколько штук. Ибо быстро пылятся. У наших водителей были респираторы. Записали себе попробовать их в следующий раз.
• Туристические сидушки-подпопники. Места занимают мало. Сидеть на них не холодно.
• В аптечке для высокогорья: пирацетам, стимол, панангин, диакарб. Женя с Дашей тестили ещё милдронат – выглядели бодрячком.
• Аккумуляторы для подзарядки телефонов.
• Солёная сушенная рыбка. Открывать не раньше чем через пять дней. Особо нужна будет после десяти дней путешествия. Можно заменить регидроном.
• Колбаса.

Наша колбаса для Тибета

Колбаса попала в список Must have в 2014 году*. На четырнадцатый день путешествия по Северному маршруту мы умоляли Александра порадовать нас вкусом Родины.**

В этот раз мы запаслись по-взрослому. Пару палок с почётом вернулись домой, прокачавшись чистейшими вибрациями высокогорья.

О колбасном достатке не пожалели аж ни разу. Да и специально приготовленный для неё чемодан на обратном пути не пустовал – битком наполнили его книгами и статуэтками.

Мораль:

Поезжайте в путешествие, друзья!
И берите колбасу.
С колбасой в дороге вкусно.

Автор: Виктория Евсюкова.

––––––––––––––––––––––––––––––––
*В 2014 году мы писали наш "блог с колёс", когда исследовали эзотерические места Северного маршрута. http://ufy-2014-india-sheina.blogspot.com/
**История о колбасе 2014 года в блоге Александра Евсюкова.